Modelage deep tissue

MÉTHODE MODELAGE DEEP TISSUE

Deep tissue signifie « tissus profonds » en anglais. Les tissus profonds représentent les muscles situés sous le derme et l’hypoderme. Le modelage deep tissue agit donc sur les tensions musculaires. Il est destiné́aux personnes les plus stressées, les plus toniques et aux sportifs. Son but est de soulager les contractures et les raideurs musculaires.

Pourquoi les muscles sont-ils parfois tendus ? Au repos, les muscles sont toujours légèrement sous tension. Cela s’appelle le «tonus de base». Avec le stress, le tonus de base peut augmenter et rendre les muscles durs et
douloureux. Lors d’efforts physiques, le muscle se durcit et il peut être le lieu de contractions prolongées appelées « crampes ». Enfin, le maintien prolongé d’une position, comme devant un écran d’ordinateur au bureau, peut provoquer des contractures douloureuses.

Pour agir sur les tensions musculaires, le modelage deep tissue repose sur des manœuvres lentes et profondes. La pression doit augmenter progressivement pour permettre aux muscles de chauffer et de se détendre au fur et à
mesure.